任脉主血，为阴脉之海；分布于面、项、腹、 骶部正中线上。

起点:会阴穴 

终点:承浆穴 

核心穴位:膻中、中脘、神阙穴、气海、关元 

经络堵寒导致的问题: 

任脉不通的时候，患者往往会出现小腹胀痛、小腹 冷痛,或者是头晕眼花、月经淋漓不尽、脉细无力、腰酸 腿软、气血失调等一系列的症状。

注:每条经络的起止点都是重要的“开关”点。

督脉主气，为阳脉之海；为人体经络主脉； 对全身阳经脉气有统率、督促的作用。分布 

于头、项、背、腰、骶部正中线上。 

起点:长强穴 

终点:龈交穴 

核心穴位:大椎穴、风府穴、百会穴、命门 

经络堵寒导致的问题: 

一般来说,督脉主要巡行于头部以及后背,如果是 患者出现督脉堵塞,那么通常会表现出头部疼痛，后背 肌肉,僵硬疼痛,怕冷等症状表现,可能是由于感受风寒 引起,也有可能是由于气滞血瘀而引起。 

注:每条经络的起止点都是重要的“开关”点。