脑供血不足易引发头晕、乏力、头部发沉等不适，日常可通过艾灸做温和养护。

专业艾灸店常用百会、凤池、足三里三大穴位，搭配特色伏阳透技术，温通经络、舒缓头部不适。

一、核心养护穴位

百会穴：头顶正中，艾灸店调理头部不适常用，搭配伏阳透，温热渗透更温和，助力舒缓头晕。

凤池穴：后颈凹陷处，温通颈部经络，辅助改善头部供血相关不适。

足三里：腿部穴位，调和气血，为头部养护提供支撑，是艾灸店常用养护穴。

二、养护小贴士

每穴温和艾灸 10–15 分钟，伏阳透为艾灸店特色养护方式，可提升温热渗透效果；艾灸后注意保暖、多喝温水，避免久坐、熬夜。

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