妇科疾病（抑郁）—取穴参考方案_中医基础_伏阳透灸

更新时间：2026-03-20 浏览量：　

抑郁人群日常可通过艾灸进行温和辅助养护，调理身体气血状态。

专业艾灸店常用足三里、三阴交（双侧）、神阙穴位，搭配特色伏阳透技术，温和温通经络、扶助机体正气。

一、核心养护穴位

足三里：下肢养护穴位，艾灸店搭配伏阳透，温热渗透更温和，助力身体温和调养。

妇科疾病（抑郁）—取穴参考方案(图1)

三阴交（双侧）：下肢调理穴位，辅助舒缓身体不适感。

妇科疾病（抑郁）—取穴参考方案(图2)

神阙穴：腹部常用养生穴位，助力调理身体整体状态。

妇科疾病（抑郁）—取穴参考方案(图3)

每穴温和艾灸8–12分钟，控制温度避免烫伤；伏阳透为艾灸店特色养护方式，可提升温热渗透效果；艾灸后注意静养，保持心情舒缓，规律作息、清淡饮食。

本文为日常养生科普，仅作辅助养护参考，不替代专业健康指导。不适严重或持续，建议及时咨询专业人士。

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文章来源：千年国医健康集团　文章作者：伏阳透艾灸养生馆　