厌食挑食易出现胃口不佳、脾胃不适等情况，日常可通过艾灸做温和辅助养护，调理身体状态。

专业艾灸店常用中脘、神阙、足三里三大穴位，搭配特色伏阳透技术，温和温通经络、调养脾胃。

一、核心养护穴位

二、养护小贴士

每穴温和艾灸 8–12 分钟，控制温度避免烫伤皮肤；伏阳透为艾灸店特色养护方式，可提升温热渗透效果；艾灸后注意腹部保暖，饮食规律清淡，减少生冷油腻。

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