反酸易出现胸腹不适、嗳气等情况，日常可通过艾灸做温和辅助养护，舒缓身体不适感。

专业艾灸店常用膻中、中脘、神阙三大穴位，搭配特色伏阳透技术，温和温通经络、调理身体状态。

一、核心养护穴位

二、养护小贴士

每穴温和艾灸 8–12 分钟，控制温度避免烫伤；伏阳透为艾灸店特色养护方式，可提升温热渗透效果；艾灸后注意腹部保暖，饮食清淡，避免过饱。

温馨提示：

本文为日常养生科普，仅作辅助养护参考，不替代专业健康指导。不适严重或持续，建议及时咨询专业人士。

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