扁桃体炎易引发咽喉肿痛、吞咽不适，日常可通过艾灸做温和养护。

专业艾灸店常用合谷、曲池、大椎三大穴位，搭配特色伏阳透技术，温通经络、舒缓咽喉不适。

一、核心养护穴位

合谷穴：手背虎口处，艾灸店调理咽喉不适常用，搭配伏阳透，温热渗透更温和。

曲池穴：肘部穴位，助力舒缓咽喉肿痛，辅助调和气血。

大椎穴：后颈正中穴，温阳散寒，为咽喉养护提供支撑。

二、养护小贴士

每穴温和艾灸10–15分钟，伏阳透为艾灸店特色养护方式，可提升温热渗透效果；艾灸后注意保暖、多喝温水，避开辛辣刺激。

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